• +45 31 61 61 59
  • Kontakt

    Let's Keep In Touch!X

    AdresseEnghavevej 24 8620 Kjellerup

    Send en besked

    Sender din besked. Vent venligst

    Tak for din besked! Vi kontakter dig hurtigst muligt.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

april 2013 |'S ARCHIVE

  • Kenneth Hvorslev livsstilsændring uge 2

    By Brian | In Nyheder, Vægttab | on april 28, 2013

    Der er nu gået 2 uger, efter Kenneth startede sin livsstilsændring hos os. Kenneth har næsten smidt 4kg fedt, og 4cm af livvidden. Træningsplanen for hver uge ser sådan ud. 1000m svømning 3 x 5,5km gang 1 x personlig træning hvor vi styrketræner. Efter de første 14 dage oplever Kenneth allerede mere energi i hverdagen, […]

    CONTINUE READING
  • Kenneth Hvorslev livsstilsændring uge 0

    By Brian | In Nyheder, Vægttab | on april 28, 2013

    Vi har på vores facebookside, ledt efter en person der gerne vil gennemgå en livsstilsændring. Vores valg faldt på Kenneth Hvorslev. Kenneth er 33år og har været overvægtig det meste af sit voksne liv. Han er for nyligt blevet far og han ønsker mere energi og overskud i hverdagen, så han kan lege med sin […]

    CONTINUE READING
  • Kalorielette kyllingefrikadeller

    By Brian | In Opskrifter | on april 28, 2013

    Ingredienser: 1000 g grøntsager ( evt. broccoli, blomkål, soltørrede tomater, gulerødder, hvidløg, porre, forårsløg, peberfrugt mm.) Denne portion indeholder: Broccoli, blomkål, gulerødder, hvidløg, løg og porre) 800 g hakket kyllinmgekød 100 g æggehvide (kan undlades)Smag til med salt, peber og krydderier. 1      Sæt ovnen på 200 grader 2      Hak grøntsagerne ( brug evt. frosne eller […]

    CONTINUE READING