• +45 31 61 61 59
  • Kontakt

    Let's Keep In Touch!X

    AdresseEnghavevej 24 8620 Kjellerup

    Send en besked

    Sender din besked. Vent venligst

    Tak for din besked! Vi kontakter dig hurtigst muligt.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

maj 2013 |'S ARCHIVE

  • Kanelboller

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on maj 30, 2013

    Kanelboller 2 stk Ingredienser: 34 g Æggehvider, pasteuriserede, Hedegaard 10 g mandelmel 20 g skyr naturel, Thise 10 g fiberFin 15 g sukrinmelis 2,2 g kardemomme, stødt 1 g salt 1,5 – 2 g bagepulver Fremgangsmåde: Rør det hele sammen og del dejen i to boller. Strø sukrin og kanel på toppen. Bag bollerne i […]

    CONTINUE READING
  • Kage med Æblemos

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on maj 25, 2013

    Madpakkekage m mandel og æblemos 6 stk. Ingredienser: 150 g banan 200 g Æblemos, X-tra/Coop 300 g Æggehvider, pasteuriserede, Hedegaard 40 g mandel 20 g proteinpulver med banansmag eller bageprotein. 8 g bagepulver 1 g mandelessens ( kan sagtens undlades ) 27 g abrikos, tørret 70 g ruggryn, øko, Kornkammeret 15 g husk®fibre Fremgangsmåde: Beklæd […]

    CONTINUE READING
  • Nala kage

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on maj 25, 2013

    Nala Kage 4 personer/stykker Ingredienser: Bund: 20 g mørk Chokolade 80%, øko, Løgismose 30 g mandel 3 g kokosfedt 35 g ruggryn, øko, Kornkammeret 25 g sukrin Dej: 1 medium Æg 100 g Æg, hvide, pasteuriseret, dybfrost 1 stor tsk. bagepulver 50 g hvedemel 9 g fiberFin 10 g mandelmel 6 g cacaopulver 12 g […]

    CONTINUE READING
  • Brownie

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on maj 25, 2013

      8 Personer/stykker. Ingredienser: 180 g bønner, sorte tørrede 40 g havregryn, finvalsede, øko, Levevis 1 spsk cacaopulver 2 tsk vaniljesukker, øko, Urtekram 1,5 g salt 80 g mørk Chokolade 80%, øko, Løgismose 10 g sukrin gold 30 g mandel 5 g kokosfedt 50-70g Waldenfarms, pancake syrup ( eller deres almindelige sirup.) Fremgangsmåde: Obs!!! Bønnerne skal […]

    CONTINUE READING
  • Thomas Mosel 12 ugers vægttab

    By Brian | In Referencer | on maj 16, 2013

    Feedback fra Thomas som har smidt 7,7kg fedt Mit 12 ugers forløb er gået over alt forventning. Jeg har smidt mere fedt end forventet og der er røget mindre muskel masse af ved hjælp af den vel sammensatte diet, som brian stod for. Det var nemt at holde kosten, da den var sammen sat efter […]

    CONTINUE READING
  • Henrik Hansen 12 ugers livsstilsændring

    By Brian | In Referencer | on maj 16, 2013

    Her er hvad Henrik fik ud af sit 12 ugers forløb, Henrik har smidt 6kg fedt. – en god kostplan med god energi til træningen. – godt træningsprogram, specielt med fokus på ben som jeg synes jeg har kunne mærke har givet flere kræfter all-around. – det at man altid har kunne skrive og spørge […]

    CONTINUE READING
  • – At gå ned i vægt. – At føle sig stærk og bygge smukke markerede muskler. – At føle mig sund. – At få bedre kondition. – At føle overskud og få mere energi. – At smile af mit spejlbillede. Dette var hvad jeg gerne ville opnå. Men hvem skulle hjælpe mig? Sparke mig hårdt […]

    CONTINUE READING
  • Claus Kjeldsen 12 ugers vægttab

    By Brian | In Referencer | on maj 16, 2013

    Evaluering af Brian Nielsen i forbindelse med 12 ugers kost-/træningsprogram. Jeg er en mand på 35 med kone, 2 børn og fuldtidsarbejde. Jeg har altid været utrolig sportslig aktiv og har dyrket en masse forskellige sportsgrene på hobbyplan (løb, cykling, kampsport, fodbold og håndbold). De sidste 7 år har jeg trænet i et fitness center, […]

    CONTINUE READING
  • Fyldt Aubergine

    By Brian | In Opskrifter | on maj 4, 2013

    2 personer. Ingredienser: 3 g smør, øko, Arla Harmonie 125 g kalkunbacon, Den Grønne Slagter 100 g peberfrugt, rød 60 g tomat, dansk, rå 140 g champignon 2 fed hvidløg 1 alm løg 50 g revet mozzarella, 13% fedt, Levevis Fremgangsmåde: Sæt ovnen på 200 grader. Udhul uberginen og skær den i små tern. Peberfrugt, […]

    CONTINUE READING
  • Brændte mandler ( sukkerfri )

    By Brian | In Opskrifter | on maj 4, 2013

    Ingredienser: 500 g mandler 50 g vand 85 g Sukrin Gold 10 g kokosfedt Fremgangsmåde: Sæt ovnen på 150 grader. Smelt kokosfedtet på en pande, strø sukrinen over og lad det smelte. Når det er smeltet, hælder du vandet på panden og lader det koge op. Kom derefter mandlerne på panden og lad det simre […]

    CONTINUE READING