• +45 31 61 61 59
  • Kontakt

    Let's Keep In Touch!X

    AdresseEnghavevej 24 8620 Kjellerup

    Send en besked

    Sender din besked. Vent venligst

    Tak for din besked! Vi kontakter dig hurtigst muligt.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

juli 2013 |'S ARCHIVE

  • For ca. 15 mdr siden besluttede jeg mig for at prøve kræfter med min første fitnesskonkurrence. I en periode var det athletic fitness der trak mest i mig indtil jeg blev introduceret for fitnessmodel konkurrencen, som var noget helt nyt i dk. Jeg startede mine forberedelser ved at søge på nettet efter en personlig træner, […]

    CONTINUE READING
  • Efter at have trænet en del år var jeg på det sidste gået lidt død i min træning da jeg ikke kunne se nogen resultater, selvom jeg styrketrænede flere gange om ugen og dyrkede cardio. En anden grund til at jeg overvejede professionel hjælp var at jeg synes jeg blev mere og mere tyk, dette […]

    CONTINUE READING
  • Michael Borst feedback efter forløb

    By Brian | In Referencer | on juli 26, 2013

    Jeg er en fyr på 32 år der er blevet førtids pensionist grundet et meget alvorligt færdsels uheld for 11år siden, hvor jeg blev lam i min venstre hånd.  Det har gjort, at jeg blev meget asymetrisk at se på i hele min venstre side af overkroppen. Jeg begyndte så at træne i et mindre fitness center, […]

    CONTINUE READING
  • Små proteinkager med cacao, chokolade og kokos.

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on juli 10, 2013

      Små proteinkager med Cacao og kokos 6 stk Ingredienser: 15 g kokosmel 3 g cacao Powder, The Raw Company 25 g bodylab Whey 100, Vanillie 30 g sukrin gold 25 g mørk chokolade 70%, øko, Änglamark 1 tsk bagepulver 50 g havregryn, økologiske 150 g vand Fremgangsmåde: Lave en gang meget udkogt havregrød af […]

    CONTINUE READING
  • Små proteinkager med cookie smag

    By Heidi Nielsen | In Opskrifter | on juli 10, 2013

    6 stk Ingredienser: 50 g havregryn, grovvalsede 350 g vand 25 g whey 100, Crispy Cookie, Bodylab 20 g mandler, Coop 1 tsk bagepulver Fremgangsmåde. Lav en gang havregrød af havregrynene og vandet. Lad det koge ekstra godt ud, og få lavet en så tyk masse så muligt. Derefter blander du den tørre havregrød med […]

    CONTINUE READING